Пятикратная чемпионка мира по легкой атлетике Ольга Котлярова раскрыла рецепты успеха студентам РГППУ

Встреча студентов и преподавателей с Ольгой Котляровой состоялась в минувший уикенд в рамках проекта «Университетские субботы РГППУ».

Известная спортсменка подготовила познавательную лекцию о том, как умение достигать результатов в спорте способствует достижению запланированных целей в учебе и бизнесе.

«Спортивные результаты, в отличие от результатов учебы или производственной деятельности, измеряются проще, - отметила Ольга. – Иногда в жизни можно что-то долго и усердно делать, однако добиться видимых изменений сложнее».

Проводя аналогию между спортивной и деловой карьерой, чемпионка мира рассказала, как нужно правильно формулировать цель и выверять движение к ней, используя систему показателей. Многие считают, что достичь цели можно одним «прыжком». Однако, по мнению Ольги, это не правильное представление. Нужно осуществлять поэтапное движение, постепенно наращивая необходимые навыки. Навыки невозможно обрести за короткий промежуток времени, однако одержать победу без навыков тоже не реально. Значимый результат достигается ежедневной рутинной работой.

«У большого результата нет мелочей, - пояснила спортсменка. – Успех складывается из обязательного выполнения мелких, но очень важных действий».

Тренировки в жизни профессиональных спортсменов занимают до 90% времени. У студентов столько же времени занимает учеба, у бизнесменов – работа. Важно любить дело, которому посвящаешь так много времени, и сделать все для того, чтобы любимое занятие осуществлялось в комфортных условиях, добавила Ольга.

Напоследок чемпионка сформулировала рецепты успеха – помнить, что мы движемся к цели не в одиночку, а в коллективе. Знать, что победа достигается не столько природным талантом, сколько трудолюбием. Волнение – это обычное явление, не нужно зацикливаться на этом состоянии, лучше переключить внимание на текущие дела. Отбросить суеверия и жажду соперничества. Двигаться вперед, концентрируясь на качественном выполнении каждого последующего шага.

В конце мероприятия Ольга ответила на вопросы слушателей и приняла участие в фотографировании.

Первая гостья «Университетских суббот РГППУ» Ольга Котлярова выразила желание принять участие в последующих мероприятиях проекта и, возможно, разработать со студентами РГППУ социально значимый проект совместно с региональным благотворительным фондом «Свои дети».

Текст и фото: Мария Дремина

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl + Enter